Omgaan met drukke momenten
Doelen van de les
- Je kunt uitleggen wat psychosociale arbeidsbelasting (PSA) is.
- Je kunt kennis en inzicht betreffende PSA (werkdruk) toepassen op je eigen (toekomstige) werksituaties.
Wat moet ik leren en maken
Bekijk de websites en het filmpje
https://www.arboportaal.nl/onderwerpen/themas/psychosociale-arbeidsbelasting
De docent zal aan de hand van deze prezi de les vormgeven, dit is de opdracht die hoort bij deze les
Extra opdracht (vrijwillig)
De 4DKL is een wetenschappelijke test die helpt om psychische klachten bij cliënten in kaart te brengen. Het geeft inzicht in de klacht op basis van vier dimensies: distress, depressie, angst en somatisatie. De 4DKL wordt veel gebruikt door huisartsen, aangezien de 4DKL in zéér korte tijd mogelijke psychische klachten van een patiënt in beeld brengt.
Na het invoeren van de test krijg je een uitslag in vier scores te zien. Deze geeft een indicatie van de aard van jouw klachten. Je kunt je gegevens bespreken met je SLB-er, de zorgcoordinator , huisarts of hulpverlener voor verdere uitleg. Kortom: praat er over met iemand. Doorbreek de stilte die er vaak hangt om dit moeilijke onderwerp. Je bent niet de enige!